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TÓPICO: Cirurgia Bariátrica X Vegan/Vegetarianos

Cirurgia Bariátrica X Vegan/Vegetarianos 7 anos 3 meses atrás #2869

Olá!!

Eu fui ovo-lacto por um bom tempo. Confesso que tinha "recaídas", mas voltava no dia seguinte e assim foi indo por anos. Porém, há pouco mais de um ano, tive de me submeter à cirurgia bariátrica, minha saúde estava muito mal mesmo, em virtude da obesidade.

Com isso, tanto o cirurgião quanto a minha nutricionista, me dizem que é IMPRESCINDÍVEL comer carne vermelha, e TODOS OS DIAS.

Ambos me disseram que, com o estômago reduzido, eu não absorvo tanto quanto antes, e que a quantidade de ferro e B12 presente no feijão e em vegetais verde-escuro, não é suficiente para mim, e que eu teria uma anemia.

Eu gostaria de saber se alguém aqui tb é operado e mesmo assim é vegan (ou ovo-lacto), e como está se saindo com essa dieta. Se realmente é necessário ter de tomar injeções para não ficar anêmico ou se por acaso é possível sim, contornar esse problema somente se alimentando adequadamente.

Desde já, agradeço a resposta!!

Grata,

Juliana
Os seguintes usuário(s) disseram Obrigado: LU MARTINS

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Re: Cirurgia Bariátrica X Vegan/Vegetarianos 7 anos 3 meses atrás #2870

Ah, sim, esqueci de um detalhe.

Mesmo comendo carne vermelha, quase todo dia, meus exames já estão dando uma significativa queda na taxa de ferro, e talvez eu j´tenha de tomar injeção na próxima consulta... :/

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Re: Cirurgia Bariátrica X Vegan/Vegetarianos 7 anos 2 meses atrás #2881

Não é necessário comer carne ou tomar enjeções para não ficar anêmico. Existe, caso a sua alimentação(sem carne) não dê conta de abastecer seu organismo com complemento férrico, um remédio: "Noripurum" que é um "complexo coloidal de Sacarato de Hidróxido
de Ferro III".
Realmente não há o que fazer se as taxas de anemia estiverem altas, tem que ultilizar o remédio de forma injetável; o que também não significa que você tenha que passar toda a vida fazendo desta forma, com o tempo as taxas se equilibram e você só precisa continuar com o tratamento oral. Caso contrário é só usá-lo de modo oral.
Claro que você precisa passar no médico para saber como proceder...

www.medicinanet.com.br/conteudos/medicamentos/472/ferro.htm

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Re: Cirurgia Bariátrica X Vegan/Vegetarianos 7 anos 2 meses atrás #2882

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Re: Cirurgia Bariátrica X Vegan/Vegetarianos 7 anos 2 meses atrás #2895

Não sei por que tanta gente fala para vegetarianos comerem carne. :S
Mesmo nesse caso específico do criador do tópico não há a opção de utilizar suplementos de ferro?

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Re: Cirurgia Bariátrica X Vegan/Vegetarianos 7 anos 2 meses atrás #2899

Justamente, foi uma grande briga que tive ao passar por muitos médicos até encontrar um que me receitasse um complemento férrico ao invés de uma dieta a base de carne vermelha.

Existe sempre a possibilidade de substituir a carne por outro produto que não envolva agressão aos animais.
Ah! Vale ressaltar que além de procurar por um complemento férrico ver como que o laboratório procede: se faz testes em animais ou não.

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